زبان بدن در محیط کار

زبان بدن در محیط کار می تواند یک ابزار فوق العاده باشد که بتوانید روابط خود را پرورش دهید.
به ویژه در محیط کار این مسئله اهمیت بیشتری پیدا می کند.
در اینجا برخی نکات زبان بدن وجود دارد که می تواند یک تصویر حرفه ای از شما بسازد.

• لم ندهید.

لم دادن این پیام را انتقال می دهد که شما خسته هستید یا از حرف زدن با طرف مقابل کلافه شده اید.
اگر می خواهید علاقه و راحتی خود را نشان دهید کمی عقب بروید و به پشتی صندلی تکیه بزنید.

• دست به سینه نایستید.

این ژست بدترین حالت است زیرا مردم تصور می کنند که شما بی علاقه هستید و حس ناخوشایندی دارید.

• تماس چشمی را حفظ کنید.

اگر به چشمان طرف مقابل خود نگاه نکنید نشان می دهد چیزی برای پنهان کردن دارید.
توجه داشته باشید که در دنیای کسب و کار تماس چشمی = صداقت .

• خبره نگاه نکنید.

اگر تماس چشمی بیش از حد و طولانی باشد می تواند عجیب و غریب باشد و حالت تهاجمی به خود بگیرد.
سعی کنید به یک توازنی برسید ، تماس چشمی نباید بیش از سه ثانیه طول بکشد.

• دستان خود را مشت نکنید.

مشت کردن دست ها نشان می دهد این استرس را به اطرافیان خود منتقل می کنید.
دست های خود را با آرامش باز نگه دارید.

• دست های خود را پنهان نکنید.

ممکن است زمانی که دست های خود را پشت سرتان نگه می دارید یا در جیب تان گذاشته اید راحت باشید اما این سیگنال را انتقال می دهد که شما در حال پنهان کردن چیزی هستید.

• دست هایتان را به حالت خصمانه تکان ندهید.

حتی اگر در حال توضیح یک مسئله خیلی مهم هم هستید هیچ گاه دست هایتان را مدام و عصبی تکان ندهید این کار خشونت آمیز است.

• صورت خود را لمس نکنید.

این یکی دیگر از نشانه هایی است که به عنوان ناسازگاری تعبیر می شود و بهتر است اجتناب شود.

(دوست داشتنی شوید)

• خجالت نکشید.

این کار شخصیت حرفه ای شما را خراب می کند و نشان میدهد که انسان مضطربی هستید.

• خودتان را کوچک نکنید.

به خاطر نشان دادن صمیمیت خودتان را کوچک نکنید بلکه باید بدانید که محیط کار با محیط دوستانه و خانوادگی متفاوت است.

(تکنیک هایی برای جلب اعتماد افراد)

• خودتان را خیلی بزرگ نکنید!!

همانطور که نباید خودتان را کوچک کنید، ژست گرفتن و غرور بیش از حد شما را در محییط کار تبدیل به انسان منفوری می کند.

• به ساعت خود نگاه نکنید.

هنگام صحبت با همکار خود زمانی که به ساعت مچی یا تلفن همراه خود نگاه می کنید نشان می دهید که فرد مقابل مزاحم است و این حرکت مودبانه ای نیست.

• هیچوقت با انگشت به کسی ضربه نزنید.

حتی اگر با کسی آنقدر هم صمیمی هستید که می خواهید او را این گونه صدا بزنید با کل دست این کار را انجام دهید.
با انگشت ضربه زدن حس خوبی منتقل نمی کند.

(رفتار مردی که به شما علاقه دارد)

به طرور کلی زبان بدن در محیط کار جزو موارد بسیار مهمی در پذیرش و روابط عمومی شما در مجموعه خواهد بود.