اگر تا به حال تجربه کرده‌اید که حتی پس از شستشوی کامل لباس، باز هم رایحه ناخوشایندی از آن به مشام می‌رسد، باید بدانید که تنها نیستید! بوی عرق مانده در لباس یکی از رایج‌ترین مشکلاتی‌ست که افراد با آن مواجه‌اند؛ به‌ویژه در فصول گرم سال یا هنگام استفاده از لباس‌های ورزشی. اما چرا این بو حتی با شستشوی مکرر از بین نمی‌رود؟ در این مقاله به دلایل این مشکل و مؤثرترین راهکارها برای رهایی از آن می‌پردازیم.
دلایل باقی ماندن بوی عرق در لباس‌ها
یکی از مهم‌ترین عوامل پایداری بوی عرق در لباس‌ها، ترکیب تعریق بدن با باکتری‌هایی است که روی پوست و پارچه وجود دارند. این ترکیب در شرایط مرطوب و گرم، محیطی ایده‌آل برای رشد میکروارگانیسم‌ها فراهم می‌کند و همین موضوع موجب تولید بوی ناخوشایند می‌شود. اگرچه عرق بدن در حالت طبیعی بو ندارد، اما در تماس با باکتری‌ها و چربی‌های پوست، رایحه نامطبوعی به خود می‌گیرد.
اولین راهکار خرید دئودورانت و ضد تعریق است که حکم پیشگیری را دارد؛ اما در مراحل بعدی هم راهکارهای کاربردی برای از بین بردن بوی عرق مانده در لباس وجود دارد. با ما در بانی مگ همراه باشید.
چرا شستن معمولی برای از بین بردن بوی عرق لباس، کافی نیست؟
بسیاری تصور می‌کنند شستشوی لباس با آب و مواد شوینده به‌تنهایی برای رفع بوی بد کافی‌ست، اما این‌طور نیست. اگر لباس به‌سرعت شسته نشود یا در ماشین لباسشویی باقی بماند، بوی عرق مانده در لباس در تار و پود پارچه نفوذ کرده و به سختی پاک می‌شود. گاهی حتی شستشوی مکرر باعث تثبیت بو به جای از بین بردن آن می‌شود!
نقش الیاف مصنوعی در جذب بوی عرق
جنس لباس نیز نقش مهمی در نگه‌داشتن بو دارد. الیاف مصنوعی مانند پلی‌استر و نایلون نسبت به الیاف طبیعی بیشتر بوی عرق را جذب و نگهداری می‌کنند. این نوع پارچه‌ها تنفس‌پذیری کمتری دارند و به همین دلیل محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌کنند. به همین دلیل، استفاده از لباس‌های نخی یا الیاف طبیعی می‌تواند در کاهش بوی عرق مانده در لباس مؤثر باشد.
“مطالعات نشان داده که الیاف سلولزی هنگام تماس با محلول عرق، مقدار کمتری از این ترکیبات بدبو را جذب می‌کنند؛ در حالی که پارچه‌هایی از جنس پشم، نایلون و پلی‌استر مقدار بیشتری از این ترکیبات را آزاد می‌کنند.” منبع از: ynetnews
راهکار های خانگی و سنتی برای رفع بوی بد عرق
اگر به دنبال راهکارهایی ساده، کم‌هزینه و بدون استفاده از مواد شیمیایی هستید، روش‌های خانگی می‌توانند بهترین انتخاب باشند. این راه‌حل‌ها اغلب با موادی در دسترس انجام می‌شوند و تأثیر فوق‌العاده‌ای در حذف بوی عرق مانده در لباس‌ها دارند.
استفاده از سرکه سفید: راه‌حل ساده و مؤثر
سرکه سفید یکی از ارزان‌ترین و در عین حال مؤثرترین موادی‌ست که می‌تواند به‌خوبی بوی عرق مانده در لباس را از بین ببرد. تنها کافی‌ست نصف لیوان سرکه سفید را به چرخه شستشوی لباس‌ها اضافه کنید یا قبل از شستشو، لباس‌ها را برای ۳۰ دقیقه در ترکیب آب و سرکه بخیسانید. ترکیب این دو ماده به‌صورت اسپری خانگی یا حمام کوتاه‌مدت، از محبوب‌ترین راهکارهای خانگی و سنتی برای رفع بوی بد عرق است. خاصیت اسیدی سرکه باعث تجزیه چربی‌ها و باکتری‌هایی می‌شود که عامل اصلی بوی بد هستند.
جوش شیرین: یک ماده جادویی در لباسشویی
جوش شیرین به‌عنوان یک بوگیر طبیعی شناخته می‌شود و استفاده از آن در شستشوی لباس‌ها نتایج قابل‌توجهی دارد. برای مثال، می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین را مستقیماً روی بخش‌هایی از لباس که بوی عرق می‌دهد بپاشید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند. سپس لباس را به‌صورت عادی بشویید. این روش برای از بین بردن بوی عرق مانده در لباس بعد از شستن نیز بسیار مؤثر است.
لیمو و نمک: ترکیبی طبیعی برای رفع بوی بد
اگر به دنبال روشی طبیعی و بدون مواد شیمیایی هستید، ترکیب آب‌لیمو تازه با مقداری نمک می‌تواند بوی ناخوشایند لباس را کاهش دهد. این روش برای لباس‌های رنگ روشن و سفید ایده‌آل است. اسیدسیتریک موجود در لیمو باکتری‌ها را نابود می‌کند و نمک خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد.
پودر زاج سفید: ضد عرق طبیعی
زاج سفید که در عطاری‌ها یافت می‌شود، یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین راهکارها برای کاهش تعریق و جلوگیری از بوی بد بدن است، که خیلی‌ها آن را جایگزین دئودورانت و ضد تعریق کرده‌اند. این ماده را می‌توان به‌صورت پودر یا محلول به کار برد. برخلاف ضدعرق‌های شیمیایی، زاج سفید حساسیت پوستی ایجاد نمی‌کند.
ماسک‌های خانگی ضد بو
استفاده از ماسک‌هایی با ترکیب خاک رس، ماست و چند قطره روغن درخت چای، می‌تواند پوست زیر بغل را تمیز و بوی نامطبوع را کاهش دهد. این ماسک‌ها به بازسازی پوست و کاهش باکتری‌های مولد بو کمک می‌کنند.
از بین بردن بوی عرق لباس بدون شستن
گاهی اوقات شرایط شستشو فراهم نیست اما نمی‌خواهید لباسی را که بوی عرق گرفته دوباره بپوشید. در چنین شرایطی می‌توانید از روش‌هایی مانند اسپری الکل، بخار اتو یا آویزان کردن لباس در هوای آزاد استفاده کنید. این روش‌ها به‌ویژه برای از بین بردن بوی عرق لباس بدون شستن مناسب هستند و در مواقع اضطراری کاربرد زیادی دارند.
تکنیک‌های شستشوی لباس برای جلوگیری از ماندن بوی عرق
با رعایت چند نکته ساده هنگام شستن لباس‌ها، می‌توانید احتمال باقی ماندن بوی بد را به حداقل برسانید. در ادامه با روش‌هایی آشنا می‌شوید که نه‌تنها به پاکیزگی لباس کمک می‌کنند، بلکه به طول عمر پارچه نیز آسیب نمی‌زنند.
- انتخاب دمای مناسب آب
یکی از مهم‌ترین فاکتورها در شستشوی مؤثر لباس، دمای آب است. آب گرم به‌ویژه برای لباس‌هایی با الیاف مقاوم، می‌تواند باکتری‌ها و چربی‌هایی را که منشأ بوی عرق مانده در لباس هستند، بهتر تجزیه کند. اما برای لباس‌های حساس یا رنگی، استفاده از آب سرد به همراه مواد شوینده آنزیم‌دار توصیه می‌شود.
- زمان‌بندی صحیح شستشو و خشک‌کردن
لباس‌هایی که مدت طولانی پس از استفاده، بدون شستشو در سبد لباس باقی می‌مانند، بوی عرق را بیشتر به خود جذب می‌کنند. بهتر است لباس‌هایی که به عرق آغشته شده‌اند در اولین فرصت شسته شوند. همچنین خشک‌کردن سریع لباس پس از شستشو، مانع از رشد مجدد باکتری‌ها می‌شود. قرار دادن لباس در فضای باز و نور خورشید نیز کمک زیادی به رفع بوی نامطبوع خواهد کرد.
- استفاده از شوینده‌های ضد بو و آنزیم‌دار
برخی شوینده‌ها مخصوص رفع بوهای ماندگار طراحی شده‌اند و حاوی آنزیم‌هایی هستند که مولکول‌های بو را تجزیه می‌کنند. این شوینده‌ها به‌خصوص برای از بین بردن بوی عرق لباس ورزشی بسیار مفید هستند. لباس‌های ورزشی اغلب از پارچه‌هایی تشکیل شده‌اند که بوی عرق را بیشتر نگه می‌دارند، بنابراین استفاده از شوینده مناسب نقش کلیدی دارد.
- استفاده بیش از حد از نرم‌کننده‌ها؛ اشتباهی رایج
هرچند نرم‌کننده‌های لباس حس نرمی و خوشبویی ایجاد می‌کنند، اما استفاده مداوم و زیاد از آن‌ها می‌تواند منافذ پارچه را ببندد و مانع از خروج کامل باکتری‌ها و بوی بد شود. این موضوع به مرور باعث می‌شود که حتی لباس تمیز هم بوی عرق بدهد.
در کنار روش‌های رایج و علمی، برخی افراد به دنبال راهکار های عجیب برای از بین بردن بوی بد زیر بغل هستند. مثلاً استفاده از خمیر دندان، مالیدن آب گوجه‌فرنگی یا حتی گذاشتن لیموترش برش خورده زیر بغل، از جمله روش‌هایی‌ست که برخی به آن قسم می‌خورند! البته این روش‌ها ممکن است برای همه مؤثر نباشند، اما در صورتی که حساسیت پوستی ندارید، امتحانشان ضرری ندارد و شاید یکی از آن‌ها برای شما معجزه کند.
چطور بوی عرق لباس‌های ورزشی را از بین ببریم؟
لباس‌های ورزشی به دلیل تماس مداوم با عرق بدن و تحرک زیاد، بیشتر از سایر لباس‌ها مستعد جذب بو هستند. اگر این لباس‌ها به‌درستی شسته و نگهداری نشوند، به‌مرور زمان بویی ناخوشایند و ماندگار به خود می‌گیرند.
- شستشو بلافاصله بعد از ورزش
یکی از مهم‌ترین اصول برای از بین بردن بوی عرق لباس ورزشی این است که لباس را بلافاصله بعد از تمرین بشویید. نگه‌داشتن لباس مرطوب در کیف یا سبد لباس برای چند ساعت یا چند روز، زمینه‌ای عالی برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌کند که پاک‌کردن آن بسیار دشوارتر خواهد شد.
- استفاده از مواد طبیعی برای خنثی کردن بو
افزودن کمی جوش شیرین یا سرکه سفید به چرخه شستشو می‌تواند به‌طور مؤثری بوی عرق مانده در لباس را از بین ببرد. همچنین می‌توان لباس ورزشی را قبل از شستن برای ۳۰ دقیقه در ترکیب آب و سرکه یا آب و لیمو خیساند.
- خشک کردن لباس‌ها در هوای آزاد
لباس ورزشی نباید در محیط بسته خشک شود، زیرا ممکن است رطوبت آن کامل تبخیر نشود و بوی بد باقی بماند. آویزان کردن لباس در معرض آفتاب یا جریان هوا به خشک شدن سریع و نابودی باکتری‌ها کمک زیادی می‌کند.
- عدم استفاده از نرم‌کننده
در مورد لباس‌های ورزشی، بهتر است به‌هیچ‌وجه از نرم‌کننده استفاده نکنید. این مواد باعث می‌شوند لایه‌ای روی پارچه تشکیل شود که بوی بد را در خود نگه می‌دارد. به‌جای آن می‌توان از شوینده‌های بدون رایحه و مخصوص لباس‌های ورزشی استفاده کرد.
علت های بد بو بودن عرق چیست؟
برای مقابله با بوی عرق، لازم است ابتدا بدانیم این بو از کجا می‌آید. عرق به‌تنهایی بی‌بوست، اما وقتی با باکتری‌های سطح پوست ترکیب می‌شود، بوی ناخوشایندی ایجاد می‌کند. در ادامه، دلایل اصلی بدبو شدن عرق را بررسی می‌کنیم.
- باکتری‌ها: عامل اصلی بوی بد
بیشتر بوی بد بدن ناشی از تجزیه عرق توسط باکتری‌هایی است که به‌طور طبیعی روی پوست ما زندگی می‌کنند. وقتی عرق (خصوصاً در ناحیه زیر بغل) با این باکتری‌ها ترکیب می‌شود، ترکیباتی مانند اسیدهای چرب تولید می‌شود که باعث ایجاد بوی تند و ناخوشایند می‌گردد. به همین دلیل، کنترل رشد باکتری‌ها نقش اساسی در کاهش بوی بدن دارد.
- رژیم غذایی و تأثیر آن بر بوی عرق
برخی مواد غذایی مثل سیر، پیاز، ادویه‌های تند و گوشت قرمز می‌توانند باعث تغییر بوی عرق شوند. این مواد، ترکیباتی را وارد بدن می‌کنند که از طریق عرق دفع می‌شود و می‌تواند بویی نامطبوع ایجاد کند. نوشیدن آب زیاد و استفاده از میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌تواند این بو را کاهش دهد.
- استرس و تأثیرات هورمونی
عرقی که هنگام استرس و اضطراب تولید می‌شود، نسبت به عرق ناشی از فعالیت بدنی، ترکیبات متفاوتی دارد. این نوع عرق از غدد آپوکرین ترشح می‌شود و محیط مناسب‌تری برای رشد باکتری‌ها دارد. به همین دلیل است که برخی افراد در شرایط پرتنش، بوی بدتری از بدن خود احساس می‌کنند.
- برخی بیماری‌ها یا داروها
در برخی موارد، بوی تند و متفاوت عرق می‌تواند ناشی از مشکلات کبدی، کلیوی یا اختلالات متابولیک باشد. همچنین مصرف برخی داروها نیز ممکن است ترکیبات موجود در عرق را تغییر دهد. اگر بوی عرق به‌طور ناگهانی تغییر کند یا با علائم دیگر همراه باشد، مراجعه به پزشک توصیه می‌شود.
به شما پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را از دست ندهید: راهنمای کامل انواع مام: انتخاب بهترین مام زنانه و مردانه
سخن آخر
بوی عرق مانده در لباس یکی از مشکلات رایج و آزاردهنده در روزهای گرم سال است، اما با رعایت نکات ساده‌ای در شستشو، نگهداری و رعایت بهداشت فردی می‌توان به‌سادگی آن را از بین برد. استفاده از روش‌های خانگی، توجه به رژیم غذایی و شستن به‌موقع لباس‌ها، ترکیبی کارآمد برای داشتن بدن و لباس‌های بدون بوست. با کمی توجه بیشتر، دیگر مجبور نیستید لباس مورد علاقه‌تان را فقط به‌خاطر بوی عرق کنار بگذارید.
