نتیجه ای یافت نشد
مشاهده تمام نتیجه
مجله مد و فشن، لباس و سبک زندگی بانی مگ
  • مد و استایل
    • همه
    • استایل آقایان
    • استایل افراد مشهور
    • استایل خانم ها
    • استایل روز
    • استایل کودکان
    • اکسسوری
    • درباب مد و فشن
    روانشناسی لباس کودک

    نکات روانشناسی لباس کودک و نحوه انتخاب بهترین رنگ

    استایل مردانه با کت تک

    ایده استایل با کت تک مردانه که در بهار ۱۴۰۱ نیاز دارید

    با کدام رنگ‌ ها جوان ‌تر دیده می‌شویم؟

    با کدام رنگ‌ ها جوان ‌تر دیده می‌شویم؟

    فشن شو چیست؟

    فشن شو چیست؟ تاریخچه و سیر تحولات نمایش مد از ابتدا تا کنون

    مدلینگ چیست؟

    مدلینگ چیست و چگونه مدل شویم؟

    عینک آفتابی 2022

    ترندترین مدل‌ های عینک آفتابی ۲۰۲۲

    خوشتیپ ترین بازیگران خارجی

    خوشتیپ‌ ترین بازیگران مرد خارجی چه کسانی هستند؟

    ست کردن کفش کتانی

    انواع مدل کفش کتانی را چطور ست کنیم؟

    جواهرات ترند 2022

    ترندترین مدل‌ های طلا و جواهر شیک در سال ۲۰۲۲

  • زیبایی
    • همه
    • آرایش و زیبایی
    • زیبایی پوست
    • زیبایی مو
    • زیبایی ناخن
    • عطر و ادکلن
    روش های جلوگیری از وز شدن مو

    چطور از وز مو جلوگیری کنیم؟

    میسلار واتر

    میسلار واتر چیست و چه کاربردی دارد؟

    انواع شامپو مناسب برای مو

    معرفی شامپو زنانه مناسب برای از بین بردن ریزش مو

    نگهداری لاک ناخن

    روش‌های افزایش ماندگاری لاک ناخن

    مراقبت از صورت

    روتین روزانه مراقبت از پوست برای افراد پرمشغله

    رنگ مو ترند

    رنگ موهای ترند برای بهار ۱۴۰۱

    مراقبت از مو

    نکته‌های کلیدی برای ترمیم و آبرسانی به مو پس از دکلره کردن

    موی سفید

    روش‌های موثر و طبیعی برای پوشاندن موهای سفید

    پاکسازی پوست در خانه

    روش‌های پاکسازی پوست در خانه 

  • سبک زندگی
    • همه
    • خانه
    • سفر
    • سلامت و تناسب اندام
    • عروسی
    • غذا
    • نکته‌های زندگی
    خرید لباس راحتی زنانه

    راهنمای خرید و انتخاب لباس راحتی خانگی زنانه بهاره و تابستانی

    سیزده به در

    ایده های برای سرگرمی در سیزده به در

    دکوراسیون بهاری

    ترندهای دکوراسیون در سال ۱۴۰۱ برای داشتن خانه‌ ای بهاری

    سفر بهاری

    چک لیست سفر برای بهار ۱۴۰۱ و اطلاعات کاملی در مورد آن

    شیرینی پزی ویژه عید

    شیرینی پزی ویژه عید نوروز

    ماهی شب عید

    غذاهای ویژه شب سال نو! چطور سبزی پلو با ماهی درست کنیم؟

    هدیه دادن و خوشحالی اطرافیان

    با عیدی‌های جذاب باعث خوشحالی اطرافیانتان شوید!

    خرید انواع هدیه در عید

    خرید هدیه هیجان انگیز برای عید ۱۴۰۱

    غذاهای مناسب برای کلاژن سازی

    منابع غذایی مفید برای کلاژن سازی پوست

  • فرهنگ و هنر
    • همه
    • فیلم و سریال
    • کتاب و هنر
    • موسیقی
    سریال و فیلم برای نوروز

    لیست فیلم‌هایی که در عید ۱۴۰۱ باید ببینید

    فیلم های تنفیلیکس

    جذاب ترین سریال های نتفلیکس در سال ۲۰۲۱

    فلسفه شب یلدای ایرانی

    شب یلدا چه تاریخی است؟ فلسفه و آداب و رسوم شب چله

    emmy 2021

    نگاهی به مراسم امی اواردز ۲۰۲۱

    فرش قرمز افتتاحیه جشنواره فیلم ونیز ۲۰۲۱ برگزار شد

    فرش قرمز افتتاحیه جشنواره فیلم ونیز ۲۰۲۱ برگزار شد

  • اتاق خبر
  • مد و استایل
    • همه
    • استایل آقایان
    • استایل افراد مشهور
    • استایل خانم ها
    • استایل روز
    • استایل کودکان
    • اکسسوری
    • درباب مد و فشن
    روانشناسی لباس کودک

    نکات روانشناسی لباس کودک و نحوه انتخاب بهترین رنگ

    استایل مردانه با کت تک

    ایده استایل با کت تک مردانه که در بهار ۱۴۰۱ نیاز دارید

    با کدام رنگ‌ ها جوان ‌تر دیده می‌شویم؟

    با کدام رنگ‌ ها جوان ‌تر دیده می‌شویم؟

    فشن شو چیست؟

    فشن شو چیست؟ تاریخچه و سیر تحولات نمایش مد از ابتدا تا کنون

    مدلینگ چیست؟

    مدلینگ چیست و چگونه مدل شویم؟

    عینک آفتابی 2022

    ترندترین مدل‌ های عینک آفتابی ۲۰۲۲

    خوشتیپ ترین بازیگران خارجی

    خوشتیپ‌ ترین بازیگران مرد خارجی چه کسانی هستند؟

    ست کردن کفش کتانی

    انواع مدل کفش کتانی را چطور ست کنیم؟

    جواهرات ترند 2022

    ترندترین مدل‌ های طلا و جواهر شیک در سال ۲۰۲۲

  • زیبایی
    • همه
    • آرایش و زیبایی
    • زیبایی پوست
    • زیبایی مو
    • زیبایی ناخن
    • عطر و ادکلن
    روش های جلوگیری از وز شدن مو

    چطور از وز مو جلوگیری کنیم؟

    میسلار واتر

    میسلار واتر چیست و چه کاربردی دارد؟

    انواع شامپو مناسب برای مو

    معرفی شامپو زنانه مناسب برای از بین بردن ریزش مو

    نگهداری لاک ناخن

    روش‌های افزایش ماندگاری لاک ناخن

    مراقبت از صورت

    روتین روزانه مراقبت از پوست برای افراد پرمشغله

    رنگ مو ترند

    رنگ موهای ترند برای بهار ۱۴۰۱

    مراقبت از مو

    نکته‌های کلیدی برای ترمیم و آبرسانی به مو پس از دکلره کردن

    موی سفید

    روش‌های موثر و طبیعی برای پوشاندن موهای سفید

    پاکسازی پوست در خانه

    روش‌های پاکسازی پوست در خانه 

  • سبک زندگی
    • همه
    • خانه
    • سفر
    • سلامت و تناسب اندام
    • عروسی
    • غذا
    • نکته‌های زندگی
    خرید لباس راحتی زنانه

    راهنمای خرید و انتخاب لباس راحتی خانگی زنانه بهاره و تابستانی

    سیزده به در

    ایده های برای سرگرمی در سیزده به در

    دکوراسیون بهاری

    ترندهای دکوراسیون در سال ۱۴۰۱ برای داشتن خانه‌ ای بهاری

    سفر بهاری

    چک لیست سفر برای بهار ۱۴۰۱ و اطلاعات کاملی در مورد آن

    شیرینی پزی ویژه عید

    شیرینی پزی ویژه عید نوروز

    ماهی شب عید

    غذاهای ویژه شب سال نو! چطور سبزی پلو با ماهی درست کنیم؟

    هدیه دادن و خوشحالی اطرافیان

    با عیدی‌های جذاب باعث خوشحالی اطرافیانتان شوید!

    خرید انواع هدیه در عید

    خرید هدیه هیجان انگیز برای عید ۱۴۰۱

    غذاهای مناسب برای کلاژن سازی

    منابع غذایی مفید برای کلاژن سازی پوست

  • فرهنگ و هنر
    • همه
    • فیلم و سریال
    • کتاب و هنر
    • موسیقی
    سریال و فیلم برای نوروز

    لیست فیلم‌هایی که در عید ۱۴۰۱ باید ببینید

    فیلم های تنفیلیکس

    جذاب ترین سریال های نتفلیکس در سال ۲۰۲۱

    فلسفه شب یلدای ایرانی

    شب یلدا چه تاریخی است؟ فلسفه و آداب و رسوم شب چله

    emmy 2021

    نگاهی به مراسم امی اواردز ۲۰۲۱

    فرش قرمز افتتاحیه جشنواره فیلم ونیز ۲۰۲۱ برگزار شد

    فرش قرمز افتتاحیه جشنواره فیلم ونیز ۲۰۲۱ برگزار شد

  • اتاق خبر
نتیجه ای یافت نشد
مشاهده تمام نتیجه
مجله مد و فشن، لباس و سبک زندگی بانی مگ
نتیجه ای یافت نشد
مشاهده تمام نتیجه

روتین روزانه مراقبت از پوست برای افراد پرمشغله

نویسنده : تحریریه بانی مگ
28 اسفند 1400
در آرایش و زیبایی, زیبایی پوست
3,866 زمان مطالعه: 5 دقیقه
0
0 0

آخرینمطالب

نکات روانشناسی لباس کودک و نحوه انتخاب بهترین رنگ

ایده استایل با کت تک مردانه که در بهار ۱۴۰۱ نیاز دارید

با کدام رنگ‌ ها جوان ‌تر دیده می‌شویم؟

اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که زمان زیادی را برای کار یا مشغله زندگی از دست می‌دهند و زمانی را برای رسیدگی به پوست خود ندارند در ادامه در ادامه با معرفی روتین روزانه به شما خواهیم گفت جهت داشتن پوست سالم و درخشان چه مواردی را رعایت کنید. به یاد داشته باشید که استفاده از مراحل بیشتر و پیچیده در روتین‌های روزانه نه‌تنها باعث گرفتن وقت شما در طول روز خواهد شد بلکه اثر موثری هم در سلامت پوست نخواهد داشت. مطمئن باشید تنها با چند روش خانگی و راحت در مدت زمان کوتاه می‌توان از پوست خود مراقبت کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا روش‌های راحت و کم هزینه برای نگهداری از پوست را به شما آموزش دهیم.

۶ روتین روزانه مراقبت از پوست برای افراد پر مشغله

پاکسازی و شستشوی صورت

پاکسازی صورت

پاکسازی پوست بهترین روش برای از بین بردن باکتری‌های روی آن است که می‌تواند منجر به جوش شود. پس اهمیتی ندارد که چقدر برای رفتن به محل کار خود دیر کرده‌اید یا مشغله کاری در طول روز باعث خستگی شما شده است، لازم است صبح و عصر صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید. سعی کنید برای شستشو صورت خود از دستانتان کمک بگیرید چرا که استفاده از ابزارهای دیگر برای تمیز کردن پوست به خاطر اینکه می‌تواند حامل باکتری باشد مناسب نخواهد بود.

به یاد داشته باشید که استفاده بیش از حد از انواع لایه بردارها باعث نازک شدن پوست و تحریک پذیری آن می‌شود پس بهتر است از لایه بردارها بیش از دو یا سه بار در طول هفته استفاده نکنید.

برخی افراد تصور می‌کنند که استفاده از انواع کرم‌های مرطوب کننده برای پوست‌های چرب باعث ایجاد جوش روی سطح آن می‌شود، اما این موضوع به طور کاملا اشتباه است. عدم استفاده از کرم‌های مرطوب باعث تحریک پوست شده و سبب تولید چربی در پوست می‌شود. این موضوع زمانی می‌تواند پوست شما را تحت تاثیر قرار دهد که چربی‌ها منافذ پوست شما را مسدود کنند. مسدود شدن منافذ باعث ایجاد جوش می‌شود.

خرید ژل شستشو صورت

 استفاده از ضد آفتاب

استفاده از ضد آفتاب

اگر به خاطر رسیدن به کارهای خود در طول روز، پوست شما در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرد حتماً از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید. انواع مختلفی از محصولات ضد آفتاب در بازار موجود هستند که شما می‌توانید با توجه به نیاز خود گزینه‌های مختلفی از آنها را استفاده کنید. به طور مثال انواع کرم‌های مرطوب کننده روزانه ضد آفتاب، انواع مرطوب کننده‌های رنگی و بی بی کرم‌های دارای خاصیت ضد آفتاب گزینه مناسبی خواهند بود.

به این موضوع توجه داشته باشید که محصولات ضد آفتاب  تنها برای ۶۰ تا ۹۰ دقیقه از پوست شما در برابر آفتاب محافظت می‌کنند پس لازم است برای اثر بخشی بهتر آنها در طول روز چند بار استفاده شوند.

اگر به هر دلیلی نمی‌توانید از محصولات ضد آفتاب استفاده کنید، سایر روش‌ها مانند استفاده از کلاه‌های لبه دار جایگزین ضد آفتاب برای شما خواهند شد.

خرید کرم ضد آفتاب

خواب کافی و دوری از استرس

دوری از استرس

اغلب افراد تصور می‌کنند روتین روزانه شامل استفاده از یک سری محصولات بهداشتی و سلامتی برای پوست آنها است برای همین از انجام دادن برخی عوامل غافل می‌شوند. در کنار انجام تمام روتین‌های پوستی لازم است خواب کافی داشته باشید. چرا که میزان خواب کمتر از ۷ یا ۸ ساعت باعث افزایش لکه، پف چشم ،حلقه‌های تیره و پوسته پوسته شدن پوست خواهد شد. از طرفی یکی دیگر از عوامل مشکل ساز در پوست استرس است که افراد پرمشغله در طول روز با استرس بسیاری رو به رو هستند. بنابراین اگر دوست دارید پوست شما درخشان و شاداب باشد سعی کنید استرس را از خود دور کنید. مطمئن باشید عواملی مانند خواب و استرس بیشتر از سایر موارد می‌توانند سلامت و جذابیت پوست شما را تحت تاثیر قرار دهند.

مصرف آنتی اکسیدان و ویتامین c

ویتامین ث

مصرف آنتی اکسیدان و ویتامین c باعث کمک به پوست در تولید کلاژن می‌شود. همانطور که اطلاع دارید تولید کلاژن در بدن به بازسازی و استحکام پوست کمک کرده و انعطاف پذیری آن را افزایش می‌دهد. از طرفی استفاده از ویتامین c برای پوست لکه‌های تیره رنگ را برطرف کرده و از آن در برابر آلودگی‌های موجود در هوا محافظت می‌کند.

اگر جزو آن دسته از افراد هستید که لکه‌های پوستی سبب می‌شود تا برای مراجعه به مکان‌های مختلف، زمان زیادی را برای استفاده از انواع کرم پودر روی پوست خود از دست دهید، روزانه یک بار بعد از پاکسازی پوست صورت خود از انواع محصولات حاوی ویتامین c استفاده کنید. در مدت زمان کوتاهی مشاهده خواهید کرد که لکه‌های موجود روی پوست شما برطرف شده و دیگر لازم نیست زمان زیادی را برای استفاده از کرم پودر هدر دهید.

بیشتر بخوانید : چند روش‌ خانگی و آسان درمان جای جوش

تنظیم رژیم غذایی مناسب

رژیم غذایی

علاوه بر آنچه که به صورت موضعی روی پوست خود مورد استفاده قرار می‌دهیم مصرف روزانه مواد غذایی مناسب به ما کمک می‌کند تا از داشتن پوست سالم لذت ببریم. استفاده از رژیم غذایی مناسب به آبرسانی و شادابی پوست صورت شما کمک می‌کند. سعی کنید در برنامه غذایی روزانه خود از انواع سبزیجات، میوه جات و غذاهای حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند امگا ۳ استفاده کنید. اغلب افرادی که به خاطر مشغله کاری در طول روز مدت کمی برای رسیدگی به کارهای خود دارند از غذاهای فست فود استفاده می‌کنند که استفاده از این نوع غذاها باعث ایجاد حالت کدر و جوش در پوست صورت می‌شود. به طور کلی سعی کنید از رژیم غذایی حاوی موادی مانند انواع ماهی، لبنیات، روغن زیتون و میوه جاتی مانند موز پرتقال و … استفاده کنید.

بیشتر بخوانید : 

ترک سیگار

ترک سیگار

متاسفانه برخی افراد که تحت تاثیر استرس ناشی از مشغله کاری قرار می‌گیرند برای رهایی از استرس از سیگار استفاده می‌کنند. استفاده از سیگار باعث پیری پوست شده و با مسدود کردن منافذ موجود روی آن باعث بزرگی منافذ و ایجاد جوش در پوست می‌شود. اگر دوست ندارید در مدت زمان کوتاهی پوست شما نسبت به هم سن و سال‌هایتان چین و چروک بیشتری داشته باشد هرچه سریعتر مصرف سیگار را ترک کنید. مصرف سیگار باعث کاهش جریان خون شده و پوست حالت نرم و سالم خود را از دست می‌دهد.

سخن پایانی

انجام دادن روتین پوستی روزانه برای افرادی که مشغله کاری دارند بسیار  مهم است چرا که این افراد بیشتر در معرض کم خوابی و استرس قرار می‌گیرند. به یاد داشته باشید که علاوه بر استفاده از محصولات پوستی ایجاد تغییر در سبک زندگی نتیجه بی‌نظیری را در سلامت و شفافیت پوست شما به همراه خواهد داشت.

 

4.6
/
5
(
7

امتیاز

)
پست قبلی

رنگ موهای ترند برای بهار ۱۴۰۱

پست بعدی

جدیدترین مدل مانتو عید ۱۴۰۱ مانتوهای بهاره و تابستانه ۲۰۲۲

پست بعدی
مدل های مانتو

جدیدترین مدل مانتو عید ۱۴۰۱ مانتوهای بهاره و تابستانه ۲۰۲۲

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

جستجو

نتیجه ای یافت نشد
مشاهده تمام نتیجه

پربازدیدترین مطالب

  • رنگ سال2021

    رنگ سال ۲۰۲۱ و ۱۴۰۰ چیست؟ رنگ مد و فشن امسال را بدانید

    0 اشتراک گذاری
    0 0 0 0
  • جدیدترین مدل مانتو عید ۱۴۰۰ مانتوهای بهاره و تابستانه ۲۰۲۱

    0 اشتراک گذاری
    0 0 0 0
  • آشنایی با هشت رنگ موی سال ۲۰۲۱

    0 اشتراک گذاری
    0 0 0 0
  • لیست ۱۴ قلم از انواع لوازم آرایش صورت

    0 اشتراک گذاری
    0 0 0 0

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه از جدیدترین مطالب باخبر شوید

جهت اشتراک در خبرنامه ایمیل خود را ثبت نمایید…



پینترست اینستاگرام فیدخوان یوتیوب آپارات تلگرام لینکدین

درباره ما

آخرین مطالب و اخبار معتبر مربوط به دنیای مد ، فشن و سبک زندگی را در بانی مگ بخوانید.

لینک های مفید

  • فروشگاه آنلاین لباس
  • خرید لوازم آرایشی
  • لباس زنانه
  • لباس مردانه
  • خرید کیف
  • خرید کفش

دسته بندی ها

  • آرایش و زیبایی
  • اتاق خبر
  • استایل آقایان
  • استایل افراد مشهور
  • استایل خانم ها
  • استایل روز
  • استایل کودکان
  • اکسسوری
  • خانه
  • درباب مد و فشن
  • زیبایی
  • زیبایی پوست
  • زیبایی مو
  • زیبایی ناخن
  • سبک زندگی
  • سفر
  • سلامت و تناسب اندام
  • عروسی
  • عطر و ادکلن
  • عمومی
  • غذا
  • فرهنگ و هنر
  • فیلم و سریال
  • کتاب و هنر
  • مد و استایل
  • موسیقی
  • نکته‌های زندگی
  • هفته نامه بانی‌مگ

برچسب ها

آواکتان استایل خیابانی بانی مد بلوز و شومیز بیوتی بلاگرها تناسب اندام جین وست دکوراسیون روز قلم سلبریتی ها طراحی لباس عباس کیارستمی عکس پنج فیلم ایرانی مد مد و استایل مراسم اسکار معرفی کتاب نویسندگی هفته مد و فشن کاهش وزن کتاب صوتی گلدن گلوب

دانلود اپلیکیشن اندروید

© کلیه حقوق این وب سایت متعلق به بانی مد می باشد.

نتیجه ای یافت نشد
مشاهده تمام نتیجه
  • مد و استایل
  • زیبایی
  • سبک زندگی
  • فرهنگ و هنر
  • اتاق خبر

© کلیه حقوق این وب سایت متعلق به بانی مد می باشد.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
fa_IRPersian
fa_IRPersian