نتیجه ای یافت نشد
مشاهده تمام نتیجه
مجله مد و فشن، لباس و سبک زندگی بانی مگ
  • مد و استایل
    • همه
    • استایل آقایان
    • استایل افراد مشهور
    • استایل خانم ها
    • استایل روز
    • استایل کودکان
    • اکسسوری
    • درباب مد و فشن
    نگاهی به زندگی طراح مد فرانسوی، لویی ویتون

    نگاهی به زندگی طراح مد فرانسوی، لویی ویتون

    مدل پیراهن مجلسی بلند 2021

    جدیدترین مدل پیراهن مجلسی بلند سال ۲۰۲۱

    تیشرت لانگ مردانه

    تیشرت لانگ مردانه را چگونه ست کنیم؟

    استایل ترن 2021

    ۱۰ استایل زنانه ترند سال ۲۰۲۱ را بشناسید!

    جانی ورساچه

    رازهای زندگی جانی ورساچه

    مدل دامن تنگ میدی

    جدیدترین مدل دامن تنگ کوتاه و میدی مجلسی

    مدل جدید کت و شلوار ترند سال ۲۰۲۱

    مدل جدید کت و شلوار ترند سال ۲۰۲۱

    مدل سارافون دخترانه خال خالی

    مدل سارافون جلوبسته زنانه و دخترانه

    مدل شلوار مردانه 2021

    انواع شلوار مردانه ترند ۲۰۲۱، مخصوص آقایان خوش‌پوش!

  • زیبایی
    • همه
    • آرایش و زیبایی
    • زیبایی پوست
    • زیبایی مو
    • زیبایی ناخن
    • عطر و ادکلن
    شامپو مناسب موهای چرب ونازک

    بهترین شامپو برای موهای چرب و نازک!

    اسکراب خانگی برای پوست چرب

    بهترین اسکراب خانگی برای پوست چرب

    جلوگیری از جوش بعد از اصلاح صورت

    روش‌های جلوگیری از جوش صورت پس از اصلاح

    موی صاف

    چگونه موهای خود را لخت کنیم، ویژه علاقمندان به موی صاف و ابریشمی

    ماساژ صورت

    معجزه ماساژ صورت برای جوانسازی پوست

    بوتاکس مو چیست؟

    بوتاکس مو چیست؟ هر آنچه باید دربارۀ بوتاکس مو بدانید

    عطر با ماندگاری بالا

    عطر با خط بوی بالا و رابطه آن با نت های عطر و ادکلن

    بهترین حالت دهنده مو مردانه

    بهترین حالت دهنده‌ مو مردانه و زنانه، موس، واکس مو، تافت

    درمان موخوره

    درمان موخوره با ترفند های معجزه آسا

  • سبک زندگی
    • همه
    • خانه
    • سفر
    • سلامت و تناسب اندام
    • غذا
    • نکته‌های زندگی
    ماه رمضان

    رژیم غذایی ماه رمضان چه ویژگی‌هایی دارد؟

    چیدمان مبلمان در پذیرایی مستطیل شکل

    راهکارهایی برای چیدمان مبلمان در پذیرایی مستطیل شکل

    تست خودشناسی

    با این تست شخصیت شناسی، خودتان را بهتر بشناسید

    چای سبز

    چای سبز، سالم‌ترین نوشیدنی دنیا!

    سیزده بدر امسال و داستان تکراری کرونا

    سیزده بدر امسال و داستان تکراری کرونا

    سبک بوهو

    بهار را با سبک بوهو در دکوراسیون داخلی به خانه بیاورید!

    غذای پنیری

    با این ۵ غذای پنیری نوروز ۱۴۰۰ را خوشمزه کنید!

    فواید روغن رزماری

    روغن رزماری، اکسیر جوانی قرن بیست و یک!

    هفت سین

    چطور با وجود کرونا، نوروز را به خوشی سپری کنیم؟

  • فرهنگ و هنر
    • همه
    • فیلم و سریال
    • کتاب و هنر
    • موسیقی
    شاعران قدیمی ایرانی

    دمی با خالقان ترانه‌های ماندگار تاریخ ایران

    فیلم جنگ جهانی دوم

    ۱۰ شاهکار سینمایی که جنگ جهانی دوم را روایت می‌کنند!

    نمایش اپرا

    نمایش اپرا چیست و از کجای تاریخ سر برآورده؟

    سریال نوروزی

    سریال‌هایی که باید در نوروز ببینید!

    چهارشنبه سوری

    چهارشنبه سوری، جشنی به گرما و شوق زندگی!

  • اتاق خبر
  • مد و استایل
    • همه
    • استایل آقایان
    • استایل افراد مشهور
    • استایل خانم ها
    • استایل روز
    • استایل کودکان
    • اکسسوری
    • درباب مد و فشن
    نگاهی به زندگی طراح مد فرانسوی، لویی ویتون

    نگاهی به زندگی طراح مد فرانسوی، لویی ویتون

    مدل پیراهن مجلسی بلند 2021

    جدیدترین مدل پیراهن مجلسی بلند سال ۲۰۲۱

    تیشرت لانگ مردانه

    تیشرت لانگ مردانه را چگونه ست کنیم؟

    استایل ترن 2021

    ۱۰ استایل زنانه ترند سال ۲۰۲۱ را بشناسید!

    جانی ورساچه

    رازهای زندگی جانی ورساچه

    مدل دامن تنگ میدی

    جدیدترین مدل دامن تنگ کوتاه و میدی مجلسی

    مدل جدید کت و شلوار ترند سال ۲۰۲۱

    مدل جدید کت و شلوار ترند سال ۲۰۲۱

    مدل سارافون دخترانه خال خالی

    مدل سارافون جلوبسته زنانه و دخترانه

    مدل شلوار مردانه 2021

    انواع شلوار مردانه ترند ۲۰۲۱، مخصوص آقایان خوش‌پوش!

  • زیبایی
    • همه
    • آرایش و زیبایی
    • زیبایی پوست
    • زیبایی مو
    • زیبایی ناخن
    • عطر و ادکلن
    شامپو مناسب موهای چرب ونازک

    بهترین شامپو برای موهای چرب و نازک!

    اسکراب خانگی برای پوست چرب

    بهترین اسکراب خانگی برای پوست چرب

    جلوگیری از جوش بعد از اصلاح صورت

    روش‌های جلوگیری از جوش صورت پس از اصلاح

    موی صاف

    چگونه موهای خود را لخت کنیم، ویژه علاقمندان به موی صاف و ابریشمی

    ماساژ صورت

    معجزه ماساژ صورت برای جوانسازی پوست

    بوتاکس مو چیست؟

    بوتاکس مو چیست؟ هر آنچه باید دربارۀ بوتاکس مو بدانید

    عطر با ماندگاری بالا

    عطر با خط بوی بالا و رابطه آن با نت های عطر و ادکلن

    بهترین حالت دهنده مو مردانه

    بهترین حالت دهنده‌ مو مردانه و زنانه، موس، واکس مو، تافت

    درمان موخوره

    درمان موخوره با ترفند های معجزه آسا

  • سبک زندگی
    • همه
    • خانه
    • سفر
    • سلامت و تناسب اندام
    • غذا
    • نکته‌های زندگی
    ماه رمضان

    رژیم غذایی ماه رمضان چه ویژگی‌هایی دارد؟

    چیدمان مبلمان در پذیرایی مستطیل شکل

    راهکارهایی برای چیدمان مبلمان در پذیرایی مستطیل شکل

    تست خودشناسی

    با این تست شخصیت شناسی، خودتان را بهتر بشناسید

    چای سبز

    چای سبز، سالم‌ترین نوشیدنی دنیا!

    سیزده بدر امسال و داستان تکراری کرونا

    سیزده بدر امسال و داستان تکراری کرونا

    سبک بوهو

    بهار را با سبک بوهو در دکوراسیون داخلی به خانه بیاورید!

    غذای پنیری

    با این ۵ غذای پنیری نوروز ۱۴۰۰ را خوشمزه کنید!

    فواید روغن رزماری

    روغن رزماری، اکسیر جوانی قرن بیست و یک!

    هفت سین

    چطور با وجود کرونا، نوروز را به خوشی سپری کنیم؟

  • فرهنگ و هنر
    • همه
    • فیلم و سریال
    • کتاب و هنر
    • موسیقی
    شاعران قدیمی ایرانی

    دمی با خالقان ترانه‌های ماندگار تاریخ ایران

    فیلم جنگ جهانی دوم

    ۱۰ شاهکار سینمایی که جنگ جهانی دوم را روایت می‌کنند!

    نمایش اپرا

    نمایش اپرا چیست و از کجای تاریخ سر برآورده؟

    سریال نوروزی

    سریال‌هایی که باید در نوروز ببینید!

    چهارشنبه سوری

    چهارشنبه سوری، جشنی به گرما و شوق زندگی!

  • اتاق خبر
نتیجه ای یافت نشد
مشاهده تمام نتیجه
مجله مد و فشن، لباس و سبک زندگی بانی مگ
نتیجه ای یافت نشد
مشاهده تمام نتیجه

چه مواد غذایی چربی شکم را نابود می‌کنند

نویسنده : تحریریه بانی مگ
13 اردیبهشت 1396
در غذا
2,434 زمان مطالعه: 2 دقیقه
0
0 0

مطالبمرتبط

نگاهی به زندگی طراح مد فرانسوی، لویی ویتون

جدیدترین مدل پیراهن مجلسی بلند سال ۲۰۲۱

دمی با خالقان ترانه‌های ماندگار تاریخ ایران

چه مواد غذایی چربی شکم را نابود می‌کنند

در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم که چه مواد غذایی چربی شکم را نابود می‌کنند.
پس با دقت این مقاله را تا آخر بخوانید

شیر و پنیر کم چرب

بیش از ۹۰ مطالعه‌ی علمی نشان می‌دهد که ارتباط قوی بین مصرف کلسیم و بهبود ترکیب بدنی وجود دارد.
زمانی که کلسیم بدنتان کم است بدنتان هورمون‌هایی را که به بدن شما اجازه می ‌دهد از کلسیم استفاده کند را نگه می‌دارد.
در نتیجه مشکل اینجاست که بدن شما به سلول‌های چربی دستور میدهد که چربی را در خود نگه دارد.
لبنیات از جمله شیر ، پنیر و ماست منابع پیشنهاد شده کلسیم هستند.

جو دوسر

به جای یک بشقاب برنج از یک ظرف جو دوسر برای غذاهای هود لذت ببرید که به تنهایی می‌تواند با چربی شکم مبارزه کند.
این مواد انتخاب خوبی هستند زیرا غنی از فیبر محلول هستند و مانند برنج سفید قند را بالا نمی‌برند.

چای سبز

شما به تنهایی و بدون چای سبز نمی‌توانید با سرطان و بیماری‌های قلبی مبارزه کنید.
کسانی که به طور متوسط ورزش و پیاده روی داشته باشند و چای سبز مصرف کنند می‌تواند ۷٫۴ درصد از وزنشان را از دست بدهند.
هم چنین کاتچین موجود در چای سبز متابولیسم را بالا برده که کبد چربی را بسوزاند.

تخم مرغ

رژیم غذایی پر از پروتئین باعث می‌شود که شما در طول سال چربی بیشتری بسوزانید.
بدن برای شکستن پروتئین‌ها کالری مصرف می‌کند هم چنین به ماهیچه‌های شما انسجام و قدرت می‌دهد که بعد از کاهش وزن از بین نروند.
تخم مرغ ارزان و راحت ترین راه مصرف پروتئین است.
هم چنین سرشار از ویتامین دی است که نقش مهمی در حفظ وزن مناسب دارد.

(تاثیر شگرف زنجبیل در لاغری)

گردو و بادام

رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای که عمدتا آجیل (گردو، بادام و … ) دارند هم چنین به همراه روغن زیتون سبب کوچک شدن چربی شکم می‌شد.
مطالعات گردو را عامل زیبایی دور کمر می‌دانند.

ماهی سالمون

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی سالمون می‌تواند احساس گرسنگی کمتری در شما بوجود بیاورد.
هم چنین بهترین منبع غذایی برای رژیم‌های لاغری محسوب می شود.

آب کردن چربی شکم

(مواد غذایی صاف کننده شکم)

به این مطلب امتیاز دهید.
پست قبلی

۱۰ لباسی که مردان خوشتیپ می‌پوشند

پست بعدی

یک خانم موفق امروزی باشید | برای موفقیت بیشتر مطالعه کنید

پست بعدی
یک خانم موفق امروزی

یک خانم موفق امروزی باشید | برای موفقیت بیشتر مطالعه کنید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جستجو

نتیجه ای یافت نشد
مشاهده تمام نتیجه

پربازدیدترین مطالب

  • رنگ سال2021

    رنگ سال ۲۰۲۱ و ۱۴۰۰ چیست؟ رنگ مد و فشن امسال را بدانید

    0 اشتراک گذاری
    0 0 0 0
  • جدیدترین مدل مانتو عید ۱۴۰۰ مانتوهای بهاره و تابستانه ۲۰۲۱

    0 اشتراک گذاری
    0 0 0 0
  • آشنایی با هشت رنگ موی سال ۲۰۲۱

    0 اشتراک گذاری
    0 0 0 0
  • لیست ۲۸ قلم از انواع لوازم آرایش صورت

    0 اشتراک گذاری
    0 0 0 0

اینستاگرام

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه از جدیدترین مطالب باخبر شوید

جهت اشتراک در خبرنامه ایمیل خود را ثبت نمایید…



banimodecom@

  • 2.8k
  • 907
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           100
  • 741
                                                                                                                                                                                                                                                                                           100
  • 1.1k
  • 858
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                100
  • 776
                                                            Hugero                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 100
پینترست اینستاگرام فیدخوان یوتیوب آپارات تلگرام لینکدین

درباره ما

آخرین مطالب و اخبار معتبر مربوط به دنیای مد ، فشن و سبک زندگی را در بانی مگ بخوانید.

دسته بندی ها

  • آرایش و زیبایی
  • اتاق خبر
  • استایل آقایان
  • استایل افراد مشهور
  • استایل خانم ها
  • استایل روز
  • استایل کودکان
  • اکسسوری
  • خانه
  • درباب مد و فشن
  • زیبایی
  • زیبایی پوست
  • زیبایی مو
  • زیبایی ناخن
  • سبک زندگی
  • سفر
  • سلامت و تناسب اندام
  • عطر و ادکلن
  • غذا
  • فرهنگ و هنر
  • فیلم و سریال
  • کتاب و هنر
  • مد و استایل
  • موسیقی
  • نکته‌های زندگی
  • هفته نامه بانی‌مگ

برچسب ها

آواکتان استایل خیابانی بانی مد بلوز و شومیز بیوتی بلاگرها تناسب اندام جین وست دکوراسیون روز قلم سلبریتی ها طراحی لباس عباس کیارستمی عکس پنج فیلم ایرانی مد مد و استایل مراسم اسکار معرفی کتاب نویسندگی هفته مد و فشن کاهش وزن کتاب صوتی گلدن گلوب

دانلود اپلیکیشن اندروید

© کلیه حقوق این وب سایت متعلق به بانی مد می باشد.

نتیجه ای یافت نشد
مشاهده تمام نتیجه
  • مد و استایل
  • زیبایی
  • سبک زندگی
  • فرهنگ و هنر
  • اتاق خبر

© کلیه حقوق این وب سایت متعلق به بانی مد می باشد.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
fa_IRPersian
fa_IRPersian