به جای خرید 4 دمبل که هم هزینه زیادی داشته و هم فضای زیادی اشغال می کنند، می توانید از دمبل تن زیب استفاده کنید و یک جفت دمبل دو کیلویی ، یک ونیم کیلویی، یک کیلویی و نیم کیلویی را در یک بسته داشته باشید.
داری بند محکم شونده قابل تنظیم که می توان برای ایمنی بیشتر و هم چنین اتصال دمبل به پا از آن استفاده کرد.